Wohltuende Tage für Körper und Geist

Begleite uns, Nina Kälin von NinArt und mich, auf einer inspirierenden Auszeit, die dir Raum für Bewegung, Entspannung und persönliche Entfaltung bietet. Freue dich auf kraftvolle Yoga-Flows, tiefgehende Meditationen und inspirierende Workshops, die dich stärken und neue Perspektiven eröffnen. Details zu Ort und Themen folgen bald. Sichere dir jetzt deinen Platz für eine transformative Erfahrung, die dir noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Wir freuen uns darauf, diese besonderen Tage mit dir zu gestalten!

Körper und Geist Wochenende

18. - 20. Oktober 2024

Ort: Roggenstock Lodge, Oberiberg - Hoch-Ybrig

Dieses Wochenende war eine Einladung, Körper und Geist zu verbinden. Wir widmeten uns achtsamer Bewegung, liessen uns von der Natur inspirieren und tauchten in die faszinierende Welt der Pentalogie (nach Erwin Buff) ein, die uns hilft, unsere Persönlichkeit auf respektvolle und tiefgründige Weise zu verstehen. Gemeinsames Wandern, entspannende Massagen im Wellnessbereich und inspirierende Vorträge schufen Raum für Austausch und neue Verbindungen, während wir die Abende bei einem gemeinsamen Nachtessen genossen.

Bewegung und Klarheit für deine Visionen

11. - 15. Januar 2025

Ort: Roggenstock Lodge, Oberiberg - Hoch-Ybrig

Dieses Retreat, organisiert von Nina Kälin und mir, kombinierte Yoga, Meditation und einen Vision-Board-Workshop, um persönliche Ziele und Visionen für das neue Jahr sowie für die kommenden Jahre zu gestalten. Durch achtsame Yoga- und Meditationsübungen fanden die Teilnehmer Balance und stärkten ihren Körper. Beim Erstellen ihres Vision-Boards hatten sie die Möglichkeit, ihre persönlichen Träume und Möglichkeiten zu visualisieren. Die winterliche Bergwelt inspirierte sie zu neuen Perspektiven, während die Roggenstock Lodge mit genussvollen Mahlzeiten und entspannenden Wellness-Angeboten ein rundum angenehmes Erlebnis bot. Der tiefe Austausch und die Inspiration mit Gleichgesinnten schufen eine bereichernde Gemeinschaft, die den Teilnehmern neue Impulse für ihre individuelle Entwicklung gab.